علاج الشوكة العظمية بـ ٦ وصفات من الطبيعة بدون أدوية

• الأنشطة الرياضية : حيث يمكن أن يؤدي الجري و القفز إلى تآكل الكعب و تكون الشوكة العظمية.
• ممارسة الرياضة على الأسطح الصلبة : قد يتسبب المشي أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة بشكل متكرر إلى تكون الشوكة العظمية.
• إصابات الكعب : يمكن أن تؤدي إصابات الكعب و تمزق الغشاء الذي يغطيه إلى ظهور الشوكة العظمية.
• التقدم في العمر : تشير إحدى الدراسات إلى أن الشوكة العظمية مرتبطة بشكل كبير بالتقدم بالسن، حيث أنها أحد الحالات الشائعة لدى كبار السن من الرجال و النساء.
• إرتداء الأحذية غير المناسبة : إرتداء الأحذية غير المناسبة بشكل متكرر أو التي لا تدعم الكعب قد تتسبب في ظهور الشوكة العظمية.

علاج الشوكة العظمية ببعض الطرق الطبيعية

اضغط على رقم 4 لقرائة المزيد