تساعد الزيوت الأساسية كالأوكالبتوس واللافندر والليمون علي تقليل الصداع والاحتقان ، زيت الأوكالبتوس وزيت الليمون مضاد للالتهابات والميكروبات وزيت اللافندر مهدئ للعقل والجسم .
اخلط 3 قطرات من كل من زيت الأوكالبتوس وزيت اللافندر وزيت الليمون علي أطراف أصابعك .
دلك وجهك وجبهتك ورقبتك بالخليط ، واستنشق الأبخرة المتصاعدة .
كرر هذة الطريقة عدة مرات في اليوم .
٦- مستخلص بذور الجريب فروت :
يحتوي مستخلص الجريب فروت على خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للفطريات التي تمنع وتحارب العدوي التي تٌسبب التهاب الجيوب الأنفية .
اخلط بضع قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت إلى نصف كوب من الماء الساخن .
استنشق الأبخرة المتصاعدة .
كرر هذا العلاج مرتين في اليوم .
٧- الفجل :
اضغط على رقم 5 لقرائة المزيد
