- شرب عدد اثنين كوب من مغلي الأوريغانو بشكل يومي، يساعد في التخلص من جميع مشاكل الجهاز التنفسي.
- كما يمكن إضافة عدد قطرات صغيرة منه إلى كوب من الشاي أو الحليب الدافئ، وذلك للمساعدة في التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
- يمكن أن يتم تناوله في صورة طازجة أو مجففة بعد إضافته للوجبات المختلفة.
4- الزنجبيل
- يحتوي على عدة مركبات فعالة تعمل على التقليل من كمية الملوثات المتراكم داخل الشعب الهوائية.
- يعمل على تحسين التروية الدموية ويقي من الإصابة بالسرطان.
طريقة التحضير
- يتم غلي عدد من شرائح الزنجبيل الطازج مع مقدار مناسب من الماء.
- يترك لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ليبرد ثم يضاف له كمية من العسل أو عصير الليمون.
- يجب أن يتم تناول عدد لا يقل عن ثلاث أكواب من هذا المشروب في اليوم للحصول على النتيجة المطلوبة.
يجب عدم تناوله من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم أو الذين يعانون من الأمراض القلبية.
وصفات لتنظيف الرئة من الأعشاب
اضغط على رقم 5 لقرائة المزيد
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
