- يضاف عدد من خمس إلى عشر نقاط من زيت الأوكالبتوس إلى وعاء من الماء الساخن.
- يتم استنشاق البخار الصاعد من هذا الوعاء لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- يتم تكرار هذه الوصفة من مرة إلى مرتين في اليوم للحصول على أفضل نتائج.
7- عشبة اللوبيليا
- تحتوي على مادة لوبيلين الفعالة في القضاء على البلغم.
- هذا بالإضافة إلى دورها في تحرير وتحفيز إنتاج مادة الإيبينيفرين التي تعمل على ارتخاء المجاري التنفسية.
طريقة الاستخدام
- تضاف كمية مناسبة من أوراقها إلى كمية من الماء الساخن.
- يتم غلق الوعاء بإحكام ويترك لمدة خمس دقائق.
- يلي ذلك استنشاق البخار الصاعد منها لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم الحصول على النتائج المرغوبة.
يجب عدم استخدامها من قبل المرأة الحامل أو المرضع، إضافة إلى مرضى القلب وضغط الدم المرتفع.
وصفات لتنظيف الرئة علاجيًا
نوفر فيما يلي عدد من أهم الوصفات العلاجية التي تساعد في التخلص من السموم داخل الرئة بطريقة سهلة تعتمد على بعض الخطوات البسيطة كما في التالي:
8- استنشاق البخار
اضغط على رقم 7 لقرائة المزيد
