السبب الدقيق و الحقيقي وراء حدوث الهبات الساخنة غير مفهوم تمامًا حتى الآن. لكن قد يرجع ذلك إلى حدوث تحول في الهرمونات.
و خلل في نظام التحكم في درجات حرارة الجسم. أثناء إنقطاع الطمث، تحدث العديد من التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. و تشمل هذه التغييرات ما يلي :
إنخفاض مستويات هرمون الإستروجين.
إرتفاع في مستويات النور إبينفرين.
فرط التعامل من مستقبلات السيروتونين في الجسم.
طرق طبيعية للتخلص من الهبات الساخنة
على الرغم من عدم وجود علاجات للهبات الساخنة، إلا أن هناك تغييرات في نمط الحياة و علاجات غير هرمونية قد تساعدك على خفض الحرارة مرة أخرى. و فيما يلي بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تخفيف الهبات الساخنة.
ممارسة التمارين الرياضية
اضغط على رقم 4 لقرائة المزيد
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
