يحتوي الليمون على كميات عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التى تعمل على إدرار البول والقضاء على الدهون والسموم فى الكبد .
- اغلي شرائح الليمون مع القليل من الماء فى وعاء واتركه لمدة 5 دقائق يغلي .
- صفي الخليط واشربه يومياً قبل النوم بنصف ساعة .
٨- عصير الشمندر ( البنجر ) أفضل طرق تنظيف الكبد :
يحتوي الشمندر على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والالياف الغذائية التى تساعد فى طرد السموم من الكبد والجسم ، كما أنه ينقي ويطهر الدم مما يزيد من كفاءة وظائف الكبد .
- اخلط جذر الشمندر مع القليل من الماء فى الخلاط .
- أضف القليل من عسل النحل حسب الرغبة .
- اشرب كوب من عصير الشمندر يومياً قبل النوم لتحفيز تنظيف الكبد .
٩- تنظيف الكبد بعصير الكزبرة الخضراء والثوم :
اضغط على رقم 5 لقرائة المزيد.
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
