أعراض السعال الديكى :
ارتفاع متوقع فى الحرارة
كحة شديدة
القئ المتكرر
صعوبة التنفس
الارهاق
العيون الدامعة
الانف السائبة
العطس
احتقان بالانف
حمى
كحة جافة
افضل طريقة للوقاية من الاصابة بالسعال الديكى هو التطعيم . يبدا التطعيم من الطفولة و حتى الكبار قد يستفيدو من هذه الطريقة ايضا . اذا كنت مصاب بالسعال الديكى و استخدمت جميع انواع العلاج و الادوية و استشرت طبيبك فعليك اذا الاستفادة من العلاج الطبيعى الذى يقلل مدة الاصابة .
ملحوظة : اذا عانى طفلك من قئ شديد و صعوبات فى التنفس فعليك استشارة الطبيب فورا
بعض طرق تهدئة نوبات السعال الديكي
لا تاكل الطعام الجاف المتفتت لانه قد يصيبك بنوبة من السعال
تجنب الاطعمة المسببة للحساسية مثل النشا و القمح و منتجات الالبان و الاكل الذى يحتوى على سكر .
اضيفى الاطعمة الغنية بفيتامين C الى نظامك الغذائى فهو يقلل مدة الاصابة بالسعال الديكى
عليك ارتداء قناع دائما اثناء الخروج
عند الكح اغسل يديك ولا تنسى ان تغطى فمك
احرص على خلو بيتك من المهيجات مثل التبغ او دخان الحرائق لانهم يسببو الكحة
احرص على شرب الكثير من السوائل مثل الشوربة و العصائر و المياه كى تقى نفسك من الجفاف
نل قسطا كبيرا من الراحة اذا اردت التعافى سريعا
تجنب التعرض الى الرطوبة و البرد لانهم قد يزيدو الحالة سوءا
اربط قطعة من الكافور بمنديلك القماش و استنشقه من وقت لاخر
اخلط ملعقتين من خل التفاح الخام الغير مصفى مع كوب من الماء و اضف اهم بعض العسل و اشرب هذه الخليط مرتين او ثلاث مرات فى اليوم فهو سيساعد على محاربة الاصابة و التعافى من الاحتقان
اشرب كوب او اثنين من عصير العنب كل يوم مما يزيد من فرصة شفائك
الان سنتحدث عن بعض أنواع علاج السعال الديكي من المنزل…اضغك على رقم 3 لقرائة المزيد
