4- العرق سوس : اذا اردت علاج عشبى للسعال الديكى فعليك اختيار العرقسوس فهو يعمل كمسكن بمعنى انه يغطى الحلق بطبقة رقيقة من سائل مثل الصمغ لكى يحمى المناطق الحساسة من الكحة كما انه يقى من احتقان الرئة الشعبى . و هناك طريقتين بسيطتين يمكنك بها استخدام العرقسوس لتقليل ظهور الاعراض و هما :
اولا ضع نصف ملعقة من مسحوق العرقسوس مع العسل و اشربهم ثلاث مرات يوميا لثلاث او خمس ايام
كبديل ضع ملعقة من جذر العرقسوس المجفف فى كوبين من الماء و قم بغليهم لحوالى خمس دقائق . اانزع الشاى منه و اتركه منقوعا لحوالى عشر دقائق . اشرب هذا الخليط ثلاث مرات يوميا لمدة من ثلاث لخمس ايام
5- الليمون : يمكن ان يعالج الليمون السعال الديكى دون الحاجة الى الحبوب او الادوية فان الليمون يحتوى على حامض السيتريك الذى يقلل كثافة المادة المخاطية بالحلق كما ان العناصر المضادة للبكتيريا التى يحويها الليمون تساعد على محاربة الاصابة به . الليمون يحتوى على فيتامين C و الذى يحسن الجهاز المناعى . هناك عدة طرق لاستخدام الليمون بدون اى صعوبة بالمنزل :-
اولا يمكنك اختيار تقطيع الليمونة الى نصفين ثم ترش بعض الفلفل و الملح عليها و تقوم بلحسها ببطء كى تسكن من التهاب الحلق
طريقة اخرى تكون باضافة ملعقة من عصير الليمون على كوب ماء فاتر و بعض العسل و اشرب هذا الخليط على مدار اليوم لمدة من يومان لثلاثة ايام
6- عشب الاوريجانو : الاوريجانو هو علاج عشبى للجهاز التنفسى . هذا العشب ايضا طارد للبلغم و مضاد للبكتيريا و مضاد للتشنج مما يساعد على ازالة البلغم و تخفيف الكحة الجافة . و اليك ثلاث طرق بسيطة لاستخدام الاوريجانو كعلاج للسعال الديكى :
يمكنك تناول شاى الاوريجانو العشبى من مرتين لثلاث مرات يوميا كى تقلل من حدة الكحة
يمكنك ايضا خلط من عشر لخمسة عشر نقطة من زيت الاوريجانو مع ملعقتين من زيت الجوجوبا او زيت الزيتون، و ادعك بهم صدرك قبل النوم كى تقلل من السعال
اغلى الماء عاة النار فى وعاء ثم اضف حوالى خمس او ست نقط من زيت الاوريجانو النقى عليه . و ضع فوطة على راسك كى تستنشق بخار الماء .
كرر هذه الطريقة مرتين او ثلاث مرات باليوم لمدة من ثلاث لخمس ايام
فى الواقع الاوريجانو من اكثر انواع العلاج الطبيعى للسعال الديكى فعالية
7- العسل : نظرا لما يحويه العسل من مضادات للبكتيريا و مطهرات فانه قادر على قتل البكتيريا التى تسبب الاصابة كما انه يقلل ظهور اعراض المرض و اليك ثلاث طرق بسيطة لاستخدامه :
اخلطى ملعقة من عصارة الفجل مع العسل مع رشة من الملح و اشربه ثلاث مرات يوميا
تناول ملعقة من العسل و القرفة قبل النوم مما يجعلك تنام نوما افضل
اضف ملعقة من العسل الى كوب من الماء الفاتر و تناوله مرتين او ثلاث مرات يوميا
8- الثوم : يعمل الثوم كمضاد حيوى فعال للسعال الديكى فهو يحوى مضادات للبكتيريا و الفيروسات و اليك ثلاث طرق بسيطة لاستخدامه كعلاج بالمنزل
