كل ما تريد معرفته عن مرض السكرى ..عوامل الخطورة و الأعراض و كيفية التعامل معه.

1_الوزن:

كلما زادت نسبة الانسجة الدهنية بالجسم,كلما أصبحت الخلايا أكثر مقاومة للأنسولين.

2_الكسل و الخمول:

كلما قل نشاطك,كلما زادت احتمالية اصابتك. لأن النشاط البدني يساعدك على السيطرة على وزنك

3_تاريخ العائلة:

يزداد خطر الاصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأخوة لديه مرض السكري نوع 2 .

4_السلالة:

على الرغم من أنه من غير الواضح لماذا تصاب سلالات معينة فإن السود واللاتينيين و الهنود الأمريكيين والآسيويين معرضون لخطر أعلى.

5_العمر:

تزداد احتمالية الاصابة كلما تقدم العمر.

قد يكون هذا لأنك تميل إلى ممارسة أقل ، وتفقد كتلة العضلات و زيادة الوزن

ولكن مرض السكري من النوع 2 في تزايد أيضا بشكل كبير بين الأطفال و المراهقين و البالغين الأصغر سنا.

6_سكري الحمل.

7_تكيس المبايض:

حالة شائعة تتميز بفترات حيض غير منتظمة و نمو الشعر الزائد والسمنة – يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري .

8_ارتفاع ضغط الدم.

9_مستويات عالية من الدهون الثلاثية.

المضاعفات:

تعتبر مضاعفات طويلة الأمد تتطور مع المرض تدريجيا .

كلما كان لديك مرض السكري – و أقل سيطرة على السكر في دمك – يرتفع خطر حدوث تلك المضاعفات.

يؤثر على الأعضاء الكبرى فى الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية و الأعصاب والعينين والكليتين.

المحافظة على مستوى السكر بالدم بالقرب من الطبيعى يقلل من خطر المضاعفات.

1_القلب والأوعية…اضغط على رقم 6 لقرائة المزيد