يمكن تناول الأطعمة الصحية و ممارسة الرياضة بشكل منتظم تقطع شوطا طويلا نحو السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
_قد تكون هناك حاجة إلى الدواء أيضا.
_رعاية أسنانك. مرض السكري قد يجعلك لك عرضة لالتهابات اللثة.
الفرشاة و خيط تنظيف أسنانك على الأقل مرتين في اليوم.
جدولة زيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة . استشارة طبيب أسنانك على الفور إذا تنزف اللثة أو تبدو حمراء أو منتفخة.
إذا كنت تدخن أو استخدام أنواع أخرى من التبغ اطلب من طبيبك لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
_التدخين يزيد من خطر مضاعفات مرض السكري المختلفة بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية و تلف الأعصاب وأمراض الكلى.
المدخنين الذين لديهم مرض السكري هم أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية
عن غير المدخنين الذين لديهم هي مرض السكري .
الوقاية…اضغ\ على رقم 5 لقرائة المزيد
