خلطات و وصفات بإستخدام الثوم و الليمون لصحة الجسم و جماله

الخلطة الثانية :

• 1 كوب من عصير الليمون .
• 1 كوب من عصير الزنجبيل .
• 1 كوب من عصير الثوم .
• 1 كوب من خل التفاح .

الخطوات : 

• خلط هذه المكونات معاً و الغلي لمدة نصف ساعة  .
• ترك الخليط حتي يبرد ، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي .
• نقله في زجاجة و وضعه في الثلاجة .
• و في كل صباح ، قبل تناول وجبة الإفطار قم بتناول معلقة واحدة .

الخلطة الثالثة :

• 6 من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع إلي قطع صغيرة .
• 30 فص ثوم ، مقطع إلي قطع صغيرة .
• وضع الخليط في الخلاط و إضافة كمية الماء الكافية .
• قد تحتاج إلي إضافة 2 لتر ماء .
• غلي المزيج و تركه علي نار هادئة لمدة خمس دقائق أخري .
• عندما يبرد قم بنقله في زجاجة.
• تخزينه في الثلاجة .

يمكنك تكرار هذه الخلطة لمدة 6 أشهر .