الخلطة الثانية :
- 1 كوب من عصير الليمون .
- 1 كوب من عصير الزنجبيل .
- 1 كوب من عصير الثوم .
- 1 كوب من خل التفاح .
الخطوات :
- خلط هذه المكونات معاً و الغلي لمدة نصف ساعة .
- ترك الخليط حتي يبرد ، ثم مزجه مع 3 أكواب من العسل الطبيعي .
- نقله في زجاجة و وضعه في الثلاجة .
- و في كل صباح ، قبل تناول وجبة الإفطار قم بتناول معلقة واحدة .
الخلطة الثالثة :
- 6 من ثمرات الليمون مقشرة و مقطع إلي قطع صغيرة .
- 30 فص ثوم ، مقطع إلي قطع صغيرة .
- وضع الخليط في الخلاط و إضافة كمية الماء الكافية .
- قد تحتاج إلي إضافة 2 لتر ماء .
- غلي المزيج و تركه علي نار هادئة لمدة خمس دقائق أخري .
- عندما يبرد قم بنقله في زجاجة.
- تخزينه في الثلاجة .
يمكنك تكرار هذه الخلطة لمدة 6 أشهر .
