وصفات للغضاريف من اجل صحتها وترميمها وتقويتها طبيعياً

علاج يساعد على بناء تآكل الغضروف

قد يتساءل العديد من الأشخاص عن كيفية علاج الغضاريف المتآكلة أو إذا كان هناك وصفات للغضاريف يمكنها أن تحل مشكلة التلف الحادث فيها:

• كما ذكرنا أن الغضاريف مهمة جداً في جسم الإنسان ولها العديد من الوظائف الحيوية للجسم التي لا يمكن الاستغناء عنها.
• فهي بكل بساطة عبارة عن مجموعة من الأنسجة الضامة وقد تكون صلبة في بعض الأحيان ومرنة في أحيان أخرى وتوجد الغضاريف في أجزاء الجسم المختلفة مثل الظهر وعظام المرفقين بالإضافة إلى نهاية الأضلاع.
• وتتكون الغضاريف أو المصفوفة من ألياف كولاجين وهي عبارة عن ألياف مرنة مع بروتينات غير كولاجينية أيضاً.
• كما أنها تحتوي على بروتين سكري وهو ما يساعد على التحكم في نمو الخلايا الزلالية في الجسم، بالتالي نستنتج أن الغضروف هو في الأصل عبارة عن مادة هلامية.
• تتم تغذيها بواسطة آلية معينة، وهي آلية الانتشار بواسطة نسيج سحاق الغضروف، كما أن الغضاريف يمكن أن تنمو في حالة حدوث نقص في الأوعية الدموية في الجسم.
• بالتالي يعمل الغضروف على إصلاح النقص الحادث في الجسم مع الانتشار.

تقوية الغضاريف والمفاصل

هناك العديد من الأغذية التي من واجبها أن تحافظ على صحة الغضاريف وبنائها، والعمل على تقويتها أيضاً،  بعيداً عن أي وصفات للغضاريف خادعة ولا تجني ثمارها…اضغك على رقم 4 لقرائة المزيد