تحسين صحة العيون: الزبيب يحتوي عـLـي مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات وزيكسانثين، وهي تساعد في تحسين صحة العيون والحفاظ عـLـي الرؤية الجيدة.
تقوية الجهاز العصبي: بفضل احتوائه عـLـي الفيتامينات والمعادن، يمكن أن يساهم الزبيب في تقوية الجهاز العصبي وتحسين وظائفه.
دعم صحة الأمعاء: الألياف الموجودة في الزبيب تعمل كملين طبيعي للأمعاء وتساهم في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الفضلات بشكل صحي.
تقليل غير امن الإصابة بالأمراض القلبية: بفضل تأثيره في خفض ضغط |لـ⊂م وتحسين الكولسترول، يمكن أن يقلل الزبيب من غير امن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اضغط على رقم 4 لقرائة المزيد
