مشروب اليانسون يحسن وظائف البنكر.ياس وينظف القو.لون ويعا.لج الربو

اليانسون هو أحد الأعشاب المعمرة والتي تم استخدام بذورها وزيوتها العطرية منذ الق في عالم الطب والأعشاب، وتعود أصولها إلى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، ولطالما اشتهرت في منطقة النيل وعند المصريين القدامى، تعرف على فوائد اليانسون فوائد اليانسون يوجد العديد من فوائد اليانسون التي تعود على صحة الإنسان وتعالج مختلف المشـ،ـكلات الطبية، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي: تعزيز صحة الجهاز الهضمي من فوائد اليانسون أهه بشكل خاص للجهاز الهضمي، لا سيما في النواحي الآتية:تعزيز عملية الهضم: يساهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة، وكان يستخ مغلي بذور اليانسون منذ الق بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم. معالجة الإمسـ،ـاك: لليانسون وزيته خصائص ملينة، فهو مسهل طبيعي يساهم في عـ،ـلاج الإمسـ،ـاك والوقاية منه، كما يساعد في علاج عسـ،ـر الهضم والتخلص من نفـ،ـخة البطـ،ـن اضغط على رقم 2 لقرائة المزيد. طرد الغـ،ـازات: لليانسون دور فعال في طـ،ـرد الغـ،ـازات، حيث يُسبب ع معـ،ـالجة مشـ،ـكلة مطـ،ـهر عام وقـ،ـاتل للحـ،ـشرات يحتوي اليانسون وزيت اليانسون العطري على مواد ذات خصائص مطـ،ـهرة يمكن استخدامها لتطـ،ـهير الجـ،ـروح مما يمنع تسـ،ـممها أو التهابها، كما يساعد في تسريع عملية الشفاء. طرد الغـ،ـازات: لليانسون دور فعال في طـ،ـرد الغـ،ـازات، حيث يُسبب ع معـ،ـالجة مشـ،ـكلة مطـ،ـهر عام وقـ،ـاتل للحـ،ـشرات يحتوي اليانسون وزيت اليانسون العطري على مواد ذات خصائص مطـ،ـهرة يمكن استخدامها لتطـ،ـهير الجـ،ـروح مما يمنع تسـ،ـممها أو التهابها، كما يساعد في تسريع عملية الشفاء. لقيمة الغذائية لليانسون يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة والتي قد تساهم في تعزيز فوائد اليانسون لصحة البدن والشعر، إذ يحتوي اليانسون على الحديد. اضغط على رقم 3 لقرائة المزيد. الضروري لإنتاج خلايا سائل احمر الحمراء في الجسم، كما أنه يحتوي على المنغنيز، الذي يستخدم في البدن في عمليات الأيض، ويعمل كمضاد للأكسدة. وقد توفر سبع غرامات من اليانسون (ملعقة كبيرة تقريباً) العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 23 سعرة حرارية. البروتين: 1 غم. الدهون: 1 غم. الكربوهيدرات: 3 غم. الألياف: 1 غم. الحديد: 13% من الكمية الموصى بها يومياً. المنغنيز: 7% من الكمية الموصى بها يومياً. الكالسيوم: 4% من الكمية الموصى بها يومياً. المغنيسيوم: 3% من الكمية الموصى بها يومياً. الفسفور: 3% من الكمية الموصى بها يومياً. البوتاسيوم: 3% من الكمية الموصى بها يومياً. النحاس: 3% من الكمية الموصى بها يومياً. فوائد اليانسون للجسم وصحته إن فوائد اليانسون المحتملة عديدة وقد تشمل: فوائد اليانسون للدورة الشهرية اضغط على رقم 4 لقرائة المزيد. يمكن استخدام اليانسون للدورة الشهرية، حيث أن من فوائد اليانسون هو تقليل آلام الدورة الشهرية. وللحصول على هذه الفائدة لليانسون يمكن تناول مزيج من اليانسون والزعفران وبذور الكرفس. وفي دراسة نشرت عام 2009 على 180 طالبة تتراوح أعمارهن بين 18- 27 عاماً، تم تقسيمهن إلى ثلاثة مجموعات: تلقت المجموعة الأولى خليط بذور اليانسون والزعفران والكرفس. والمجموعة الثانية تلقت حمض الميفيناميك المضاد للالتهابات، والمجموعة الثالثة تلقت علاجاً وهمياً، ثلاث مرات يومياً لمدة ثلاث أيام، وكانت النتائج كالتالي: المجموعة التي تلقت العلاج بمزيج بذور اليانسون والزعفران والكرفس شهدت انخفاضاً كبيراً في آلام الدورة الشهري، مقارنة بالمجموعات الأخرى.