- يوجد العديد من العناصر المضادة للأكسدة بالنواة، وهو ما يقوم بمحاربة الجذور الحرة داخل الجسم، وبالتالي وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية.
- أكدت الدراسات الطبية على احتوائها على عنصر البرانثوساياندين، والذي يعد من أهم العناصر المضادة للأكسدة التي تعمل على تقليل احتمال الإصابة بتليف الكبد الذي يحدث نتيجة لتلف الحمض النووي بالجسم.
- وجود كميات كبيرة من معدن الحديد بها يعمل على تعزيز كمية خلايا الدم الحمراء المنتجة في الجسم، وهو ما يقي الجسم من الإصابة بالأنيميا.
- مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمي نظرًا لاحتوائها على ألياف مفيدة بكميات كبيرة، حيث تقي من الإصابة بالكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والإمساك، وعسر الهضم، والانتفاخ، والغازات واضطرابات القولون العصبي، وذلك بالإضافة إلى دورها في الحفاظ على مستوى السكر بالدم، ودورها في فقد الوزن الزائد لمنحها شعور بالامتلاء عند تناولها.
- لها أهمية كبيرة بالنسبة للجلد، حيث تساعد في وقايته من الأشعة الضارة للشمس، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على التجديد من خلايا البشرة والتأخير من ظهور علامات التقدم بالعمر مثل الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- يمكن استخدامها للشعر للاستمتاع بما تحتوي عليه من عناصر غذائية هامة للشعر مثل الامينو آسيد وفيتامين B2.
- تحتوي على بعض الخصائص المضادة للفيروسات، تعرف باسم antiviral agents، والتي تعمل على الوقاية من عدد كبير من الأمراض الفيروسية كالإنفلونزا ونزلات البرد.
- نظرًا إلى احتوائها على البوتاسيوم بنسب عالية فإنها تتميز بفوائدها الكبيرة للقلب، وضبط مستوى ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية.
- يمكن استخدامها كمسكن لألم اللثة والأسنان وما يصاحبهم من صداع، وذلك لاحتوائها على نسبة جيدة من البنج.
- تحتوي على حمض الاكساليك الفعال في تفتيت حصوات الكلى والتخلص منها من خلال البول.
فوائد نواة التمر للرجال
تتميز باحتوائها على عدد كبيرة من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن بينها الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، ومضادات الأكسدة، والبروتين وهو ما يساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، والصحة الجنسية للرجال بشكل خاص، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي…اضغط على رقم 3 لقرائة المزيد.
