يحتوي التمر على كميات جيدة من فيتامين ج والتي يمكن أن تزيد من إنتاج الكولاجين ويساعد أيضا على منع حړوق الشمس لاحتوائه على مركبات الفلافونويد Flavonoid.
5. معالجة الإسهال
يمكن أن يساعد التمر على علاج الإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
6. المساعدة في منع سړطان القولون
من فوائد التمر على الريق أنه من الممكن أن يقلل من تطور سړطان القولون والمستقيم فاستهلاك التمور يزيد أيضا من نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء وهذا يعزز صحة القولون.
7. غني بمضادات الأكسدة
اضغط على رقم 4 لقرائة المزيد
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
