يعد التدليك خياراً رائعاً للحد من وخز اليدين والقدمين في الجسم . حيث أنه يحفز الأعصاب وقد يعيد وظائفها الطبيعية . كما ، يعمل التدليك أيضاً على تحسين الدورة الدموية مما يساعد في الحفاظ على الصحة العصبية .
3– خل التفاح العضوي
يحتوي خل التفاح العضوي على حمض الأستيك الذي يتميز بخصائصه القوية المضادة للالتهابات بالتالي ، يساعد في إصلاح الأعصاب . كما ، أنه مصدر غني بالعناصر الغذائية التي يمكنها تعزيز الطاقة وتسريع عملية الشفاء .
الطريقة :
- أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي إلى كوب من الماء الدافئ .
- يمكنك إضافة القليل من عسل النحل لتحسين المذاق .
- اشرب هذا الخليط مرة يومياً .
4– شاي أعشاب الجنكة بيلويا
عشبة الجنكة بيلويا من العلاجات الطبيعية الفعالة لحالات الوخز في اليدين والقدمين . وهو مضاد للالتهابات ويعمل على تحسين الدورة الدموية . بالتالي ، يساعد في إصلاح الأعصاب التالفة .
اضغط على رقم 5 لقرائة المزيد.
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
