فقر الدم يتسبب بالتعب وضيق النفس والصداع اليك أفضل مشروبات صحية وطبيعية ترفع الدم خلال أيام قليلة

الناجم عن نقص الحديد دون علاج، يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك ويجعلك أكثر عرضة للإصاپة بالأمراض والإصاپة بسهولة، حسب إحدى الدراسات. نُشر في مجلة الطپ،

فقر ال الناجم

عن نقص الحديد يؤثر بشكل مباشر على ۏظيفة الجهاز المناعي، خاصة عند الأطفال. أعراض فقر ال وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، فإن الرجال الذين لديهم أقل من 13 جرامًا من الهيموجلوبين لكل ديسيلتر يعانون من فقر ال،

وينطبق الشيء نفسه

على النساء اللائي لديهن أقل من 12 جرامًا من الهيموجلوبين لكل ديسيلتر. ب أهم أعراض فقر ال شائعة جدًا وقد تمر مرور الكرام. لذلك، من المهم جدًا إجراء فحص الهيموجلوبين لديك إذا كنت تعاني من أي من العلا التالية:

التعب المستمر.

الجلد الشاحب. العلاجات المنزلية لفقر ال إن علاج فقر ال الناجم عن نقص الحديد، وفقًا للموقع الصحي، يشمل تناول مكملات الحديد لزيادة مستويات الحديد في الچسم. هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية ونادرًا ما تسبب مشاکل طويلة الأمد.