يجب أن تكون علي إستعداد للإستفادة من الخضروات الورقية وخصوصاً الكالي، السبانخ . يمكنك دمجهم معاً للحصول علي عصير أو حتي مجرد طهي هذه الخضروات له تأثير تنغيم علي الجلد .
فالسبانخ واللفت عنصر غني بشكل خاص بالكلورفيل والإنزيمات والفيتامينات والمعادن، المغذيات النباتية التي تترك البشرة متوجهة . يمكنك إضافة زيت الزيتون البكر مع زيت اللوز إلي هذا العصير لكي يخلق تأثير ترطيب رائع لبشرتك ويمنع إنسداد المسام .
الجيلاتين :
إذا كنت نباتي، يجب أن تحصل علي الكولاجين الذي يساعد في إبقاء البشرة ناعمة وأكثر مرونة لتقاوم عملية الشيخوخة .
إختيار مكونات طبيعية للعناية بالبشرة :
إذا كنت تريد العناية ببشرتك بطريقة طبيعية تعطي تأثير البوتكس هناك مكونات أساسية تعطي تأثير البوتكس وهي كالأتي :
زيت بذور التوت البري :
يمكنك إستخدام هذا الزيت مباشرة علي الجلد لكي يحدث تأثير مرطب . لأنه يحتوي علي نسبة مثالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
وأحماض أوميغا 6 الدهنية، مما يعني أن الجلد يمتص الزيت لكي يظهر بشكل جميل ورطب ويصبح أكثر فعالية مثل العديد من المنتجات التجارية. كما أنه يمكنك الإستفادة من كمية هائلة من مضادات الأكسدة وخصوصاً فيتامين هـ .
الصبار :
يحتوي الصبار علي الكثير من المعادن والأحماض الامينية والفيتامينات. وليس سراً علي أحد أن هلام الصبار يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي في الجسم .
ويساعد في تنظيف الوجه بمجرد تطبيق هلام الصبار مباشرة علي بشرتك وتركه علي البشرة بإعتباره قناع طبيعي لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ . يفضل الإنتظام علي تطبيق هذا القناع بصورة منتظمة لمدة إسبوع يومياً.
بياض البيض :
يعد بياض البيض أيضاَ بديل طبيعي للبوتكس فهو يعمل علي ترطيب البشرة وتنظيفها وشد الجلد. يمكنك مزج بياض البيض مع الزبادي اليوناني وإستخدام الخليط كقناع والحرص علي تركه علي البشرة لمدة 15 دقيقة بعدها غسل الوجه بالماء البارد جيداً للتخلص من رائحة البيض قد تحتاجي إستخدام الليمون .
زيت جوز الهند :
اضغط على رقم 7 لقرائة المزيد.
