عـ.ـلاج التهـ.ـاب الجيوب الانفية وانسـ.ـداد الانف بخـ.ـطوات بسـ.ـيطة الحـ.ـل النـ.ـهائي 👈🏻 (اذكــ.ــر الله او تــ.ــم) الشرح كامل في أول تعليق 👇👇👇☺️

ما هو انسداد الانف? يعرف انسداد الأنف بالاحتقان الأنفي (بالإنجليزية: Nasal Congestion) ويحدث بسبب انتفاخ الأنسجة المبطنة للأنف، الأمر الذي يحدث نتيجة إصابة الأوعية الدموية بأعراض التهابية، وبالتالي يسبب تراكم المخاط، ويصعب التنفس بشكل طبيعي، ويرتبط الانسداد الأنفي بنزلات البرد والانفلونزا والحساسية، وغالباً ﻻ يكون عرضاً مثيراً للقلق لدى الأطفال والبالغين، غير أنه يعد خطراً على الرضع، ذلك بأنه قد يسبب لهم صعوبة بالرضاعة والتنفس. في حال استمرار احتقان الأنف لفترة أطول من أسبوع أو انسداد الأنف المتكرر قد يكون السبب وراء انسداد الأنف التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو بسبب الهواء الجاف أو التغيرات الهرمونية في الجسم، أو حمى القش، أو الربو (بالإنجليزية: Asthma)، أو الحمل، أو الإجهاد، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو الدخان، أو التبغ. ويمكن أن يحدث الاحتقان بسبب وجود الأورام سواء كانت حميدة أو خبيثة ولكن تعد هذه الحالة نادرة. قد يكون انسداد الأنف مصحوباً بسيلان في الأنف (بالإنجليزية: Rhinorrhea)، ويعد انسداد الأنف من الحالات المزعجة حيث أنه يمكن أن يسبب القلق وإزعاج النوم عند الأطفال. ويجب علاج انسداد الأنف بشكل سريع لتجنب حدوث مشاكل أخرى مثل التهاب الأذن (بالإنجليزية: Otitis) ومشاكل النوم. ويوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج انسداد الأنف ومنها طرق طبيعية أو باستخدام الأدوية. اسباب انسداد الانف إن أسباب انسداد الأنف تتلخص بحدوث عدوى فيروسية أو بكتيرية في الجهاز التنفسي العلوي مثل: الإصابة بالزكام أو الرشح (بالإنجليزية: Common Cold). الإصابة بفيروس الأنفلونزا. أيضاً قد يحدث انسداد الأنف بدون زكام أو الإنفلونزا، فمن أسباب احتقان الأنف الأخرى هو حدوث الحالات التالية: التهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinusitis). الحساسية الموسمية. التهاب الأرجي (التهاب الأنف التحسسي). الحمل قد يسبب أيضاً احتقان في الأنف. خلل في إفرازات الغدة الدرقية. قد يكون نتيجة استخدام عقار دوائي معين. الإصابة بلحميات الأنف. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب التأكد من أن المصاب، خصوصاً إن كان طفلاً، لم يضع شيئاً في أنفه سبب له الاحتقان، خصوصاً إن كان الاحتقان في فتحة واحدة من فم اعراض انسداد الانف إن أعراض انسداد الأنف أو الأعراض المرافقة له تشمل: لتكملة القصة اضغط على الرقم 2 في السطر التالي 👇🏻 ضيق التنفس (بالإنجليزية: Dyspnea). الشعور بتصلب الأنف. سيلان الأنف لكن ليس بالضرورة حدوث ذلك. عدم القدرة على النوم. الشخير (بالإنجليزية: Snoring). السعال المزمن. الصداع. كيف يتم تشخيص انسداد الانف؟ يتم تشخيص انسداد الأنف من خلال ما يلي: الفحوصات السريرية. التاريخ المرضي. فحص كيمياء الدم. علاج انسداد الانف الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الأنف من الطرق الطبيعية لعلاج انسداد الأنف وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس أثناء النوم لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية، ومن المواد الطبيعية المفيدة لعلاج احتقان الأنف: خل التفاح لعلاج انسداد الأنف يعد خل التفاح من أفضل العلاجات التي تقوم بعلاج انسداد الأنف بسرعة، كما يعمل كمزيل طبيعي للاحتقان حيث يساعد على تكسير المخاط المتراكم ويوفر الراحة للمريض، كما أنه يفيد الجسم بشكل عام ويعد من المواد الغنية بالمغذيات، ويتم استخدامه عن طريق خلط خل التفاح مع العسل في ماء دافئ وشرب هذا الخليط. للمزيد: أكثر من ١٥ فائدة صحية لها التفاح استنشاق البخار لعلاج انسداد الأنف يعد استنشاق البخار من العلاجات الشعبية التي تخفف الاحتقان بشكل فوري، كما يعد مقشع طبيعي يعمل على تطهير وتليين التهابات الجهاز التنفسي، ويتم استخدام هذه التقنية من 2 إلى 4 مرات في اليوم، كما يمكن أن يتم إضافة بعض القطرات من النعناع وزيت الأوكاليبتوس. ويفضل عدم استخدام هذه التقنية في علاج احتقان الأنف لدى الأطفال دون سن 12 عام، كما يجب تجنب هذه الطريقة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وحالات القلب واضطرابات الجهاز العصبي المركزي. ري الأنف لعلاج انسداد الأنف تتم عملية الري الأنفي باستخدام محلول ملحي يعالج الاحتقان ويعمل على إزالة المخاط والمهيجات من الأنف كما يوفر الراحة للمريض، ويتم تحضير المحلول الملحي باستخدام ملعقة من الملح غير معالج باليود، يتم خلطها بماء مقطر دافئ، حيث أن الملح المعالج باليود يمكن أن يسبب تهيج في الممرات الأنفية، حيث يعمل هذا المحلول على تحليل المخاط تسهيلاً للتخلص منه، فضلاً عن قيامه بتلطيف الأعراض الالتهابية في الأنف. فإن استخدم عبر قطرة، فينصح بوضع نقطتين إلى ثلاث نقاط في كل فتحة من فتحات الأنف وانتظار تحلل المخاط، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب حول إمكانية ومقدار وكيفية استخدام هذا المحلول في علاج احتقان الأنف لدى الرضع، حيث أنها تختلف مقارنة بالفئات العمرية الأخرى، كما أنه يجب استخدام شفاطة لسحب المخاط بعد استخدام المحلول الملحي لدى الرضع، وذلك ﻹزالة بقايا المخاط. يعد الحصول على الكثير من السوائل غير المحلاة والشاي وشوربة الدجاج ضمن السوائل الأكثر فعالية لهذه الحالة. الفلفل الحريف لعلاج انسداد الأنف يعمل الفلفل الحريف على تخفيف الاحتقان الأنفي ويقي الجيوب الأنفية من الالتهابات، كما يعمل كمزيل احتقان طبيعي يخفف من التهاب الممرات الأنفية، بالإضافة إلى أنه قد يسبب سيلان في الأنف وبالتالي يتم التخلص من المخاط والحساسية في الجيوب الأنفية وبذلك يخفف من انسداد الأنف. الثوم لعلاج انسداد الأنف يعد الثوم من العلاجات المنزلية التي تقلل الاحتقان حيث أن له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، كما يحارب العدوى في الجهاز التنفسي وبالتالي يخفف احتقان الأنف، بالإضافة إلى أنه يساعد على التقليل من فرط إنتاج المخاط ومنع العدوى ويعزز الإنتعاش السريع حيث يعد الثوم منبه طبيعي لمناعة الجسم. استخدام الأدوية لعلاج انسداد الأنف يتم استخدام أدوية لا تحتاج لوصفات طبية لعلاج انسداد الأنف ومن أهمها: لتكملة القصة اضغط على الرقم 3 في السطر التالي 👇🏻 مضادات الاحتقان تعمل مضادات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) على التقليل من التورم في الممرات الأنفية وتخفف الكحة والضغط على الجيوب الأنفية، وتكون مضادات الاحتقان على شكل بخاخ احتقان الأنف مثل النفازولين ويذكر أن هذا الشكل الصيدلي من هذه الأدوية يجب أن ﻻ يستخدم لمدة تزيد عن ثلاثة أيام، إذ أنه قد يزيد الاحتقان سوءاً إن استخدم لأكثر من ذلك، أو على شكل أقراص عن طريق الفم وهنا يجب مراجعة الطبيب قبل استخدامها ويجب تجنب تناول مضاد الاحتقان عن طريق الفم لمدة تزيد عن أسبوع دون سؤال الطبيب. مضادات الهيستامين في حال كانت الحساسية خلف احتقان الأنف وضغط الجيوب فإن التحكم بها يعمل على تخفيف الأعراض. وتعمل أدوية الحساسية المضادة للهيستامين (بالإنجليزية: Antihistamines) على تخفيف الشخير والعطس. مسكنات الألم: لا تعمل مسكنات الألم على علاج انسداد الأنف ولكن تخفف الألم الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية. الستيرويدات الأنفية: ومن الأمثلة على بخاخ احتقان الأنف من هذا النوع بخاخ الفلوتيكازون. المضادات الحيوية الخاصة بالاحتقان الأنفي الناشئ بسبب أسباب بكتيرية. وتجدر الإشارة إلى أن البخاخات الأنفية وأدوية السعال والزكام يجب عدم استخدامها في علاج احتقان الأنف لمن يقل عمره عن عامين إطلاقاً وبما أنها تبدو غير فعالة لدى الأطفال الأكبر سناً، فيجب استشارة الطبيب قبل إعطائها للطفل، حتى وإن كانت تباع بدون وصفة طبية. نصائح للتعايش مع انسداد الانف من النصائح التي يمكن اتباعها للتعايش مع انسداد الأنف: لتكملة القصة اضغط على الرقم 4 في السطر التالي 👇🏻 الراحة وعدم التوتر. مراقبة درجة حرارة الجسم. الإكثار من شرب السوائل الدافئة. استنشاق الهواء غير الملوث. استخدام الرذاذ الأنفي الملحي. وضع الكثير من الوسادات تحت الرأس لرفعه، إذ أن ذلك يساعد المخاط على التدفق خارج الممرات الأنفية وعلاج علاج انسداد الأنف عند النوم والتخفيف منه. مضاعفات انسداد الانف من المضاعفات التي يسببها انسداد الأنف: عدم القدرة على النوم مما يؤدي للتعب الدائم. يؤثر أحياناً على السمع والنطق. الحد من النشاطات اليومية. الشخير أثناء النوم. ما هو سير مرض انسداد الانف؟ يعد مآل الشفاء من هذا المرض جيد جداً في حال اتباع النصائح والإرشادات الطبية. تعد صناعة السيارات أحد القطاعات الأكثر تطورا في السنوات الأخيرة، وقد تميزت بالتجدد المستمر وقدرتها على استيعاب التطور التكنولوجي الذي شمل جميع مكونات السيارة. وإن كانت سيارة اليوم مجهزة بالتقنية نفسها التي احتوتها الطائرات قبل عشر سنوات، فإن سيارة الغد ستكون أكثر تطورا تقنيًّا وستغدو آلة ذكية وذاتية القيادة ومرتبطة بشبكة إنترنت الأشياء وتستطيع التواصل مع غيرها وغير ملوثة للبيئة. ولم تعد الوظيفة الأساسية للسيارة بوصفها أداة تنقل هي الهم الوحيد لمصنعي السيارات اليوم، بل يسعى هؤلاء في سياق توظيف التكنولوجيا لتطوير أسلوب الحياة العصري المرفه، وجعلها آلة للتنقل الذكي تركز على الأداء والراحة والأمان وتمكن من تخفيض التوتر الناتج عن الانتقال اليومي. وستساهم سيارات المستقبل في توفير أقصى درجات الراحة والرفاهية والأمان والتقليل من مخاطر استعمال الطرقات مع الحد من التلوث البيئي. ومن أهم التقنيات المطروحة في هذا المجال ربط السيارات ببعضها بعضا في شبكة إنترنت الأشياء وبالمنظومات المعلوماتية الخاصة بالطرقات، مما يمكن حاسوب السيارة من تلقي المعلومات عن النقاط المزدحمة في الطرقات واقتراح مسارات بديلة لتجنبها. كما سيتم دمج وظائف الهواتف الذكية في سيارات المستقبل. وتسيطر حاليا كل من شركة غوغل بفضل نظام "أندرويد أوتو" وشركة أبل بنظام "كاربلاي" على السوق. وتعطي هذه الأنظمة القدرة لتطبيقات الهاتف الذكي على السيطرة على وسائل الترفيه أو الملاحة على شاشة السيارة، بالإضافة إلى دمج خدمات الرسائل النصية والمكالمات، مما يتيح لقائدها استخدامها بأمان. كاربلاي هو نظام أبل المنافس لنظام غوغل كاربلاي هو نظام أبل المنافس لنظام غوغل "أندرويد أوتو" لإدارة وسائل الترفيه بالسيارة عبر الهاتف الذكي (أسوشيتد برس) القيادة الذاتية كما تعد ميزة القيادة الذاتية إحدى أبرز مميزات السيارات في المستقبل، وهي تقنية تعتمد على استخدام مجموعة من أجهزة الاستشعار وأجهزة الحاسوب للتنقل في الشوارع دون سائق يجلس خلف عجلة القيادة.