هناك العديد من الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية في الكعب و التي تشمل :
الأنشطة الرياضية : حيث يمكن أن يؤدي الجري و القفز إلى تآكل الكعب و تكون الشوكة العظمية.
ممارسة الرياضة على الأسطح الصلبة : قد يتسبب المشي أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة بشكل متكرر إلى تكون الشوكة العظمية.
إصابات الكعب : يمكن أن تؤدي إصابات الكعب و تمزق الغشاء الذي يغطيه إلى ظهور الشوكة العظمية.
التقدم في العمر : تشير إحدى الدراسات إلى أن الشوكة العظمية مرتبطة بشكل كبير بالتقدم بالسن، حيث أنها أحد الحالات الشائعة لدى كبار السن من الرجال و النساء.
إرتداء الأحذية غير المناسبة : إرتداء الأحذية غير المناسبة بشكل متكرر أو التي لا تدعم الكعب قد تتسبب في ظهور الشوكة العظمية.
علاج الشوكة العظمية ببعض الطرق الطبيعية
إذا كنت تعاني من آلام الشوكة العظمية، يمكنك الإعتماد على أحد العلاجات الطبيعية الآتية و التي تساعدك في التخلص من آلام الشوكة العظمية بشكل فعال، اليكم أفضل طرق علاج الشوكة العظمية و تشمل هذه العلاجات ما يلي :
1- علاج الشوكة العظمية بحمام الملح الإنجليزي…اضغط على رقم 3 لقرائة المزيد
