أن الإمساك المزمن من الحالات المرضية التي تُصيب الجهاز الهضمي و التي تُسبب للإنسان الكثير من |لأ|ـم و الشعور بعدم الراحة ، ويعاني حوالي 90 % من الناس من الإمساك و 60 % عـLـي الأقل من هولاء مصابون بالإمساك المزمن ،
وتوجد العديد من النصائح و الوصفات الطبيعية التي تساعدك في علاج الامساك والتخلص منه فورا
وصفات علاج الامساك فوراً
١- علاج الامساك بعصير البرقوق :
البرقوق غني بالألياف الغذائية التي تجعل البراز سهل المرور ، كما أنه يحتوي عـLـي مركبات تُسرع من cــoـــل |لقـgلـgن مما يُخفف من الإمساك .اشرب كوباً من عصير البرقوق مرتين في اليوم .أو تناول البرقوق بدلاً من شرب العصير
٢- زيت الزيتون لعلاج الامساك :
اضغط على رقم 2 لقرائة المزيد
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
