يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي عـLـي العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجاشياء مضرة
وفي هذا الصدد، قال الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية العلاجية، إن التين الشوكي من الفواكه الصيفية الماشياء مضرةوحة لمـ(ضى السكري.
مشيرًا إلى أنه عـLـي الرغم من مذاقه الحلو، ولكنه لا يرفع نسبة السكر في السائل احمر كما يشاع عنه.
وأوضح خبير التغذية أن سبب عسائل احمر ارتفاع السكر في السائل احمر عند تناول التين الشوكي، يرجع إلى محتواه العالي من الألياف الغذائية، التي تساعد عـLـي إبطاء امتصاص الكربوهيدرات.
وأضاف الوصيف أن التين الشوكي غني بعناصر غذائية أخرى مفيدة لمرضى السكري، أهمها:
اضغط على رقم 2 لقرائة المزيد.
