غدتك الدرقية مسؤلة عن العدد من العمليات الحيوية الهامة داخل جسمك نتيجة للهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ، إحدي الطرق التي يُمكنك إتباعها
للحفاظ علي عمل الغدة الدرقية بطريقة صحيحة هي إضافة أطعمة غنية باليود إلي نظامك الغذائي ، ومن حسن الحظ أن الكثير من الأطعمة من تُستخرج من البحر تحتوي علي اليود وعُشبة الدلسي واحدة من هذة الأطعمة البحرية الغنية باليود .
- تقوية العظام والأسنان
تحتوي عُشبة الدلسي علي الكالسيوم ، وهو من المعادن الرئيسية للحفاظ علي قوة العظام ، ونقص الكالسيوم في الجسم يؤدي إلي الإصابة بهشاشة العظام ، الكالسيوم ضروري أيضاً للحفاظ علي قوة الأسنان ومنع تسوسها .
تحتوي عُشبة الدلسي أيضاً علي الماغنسيوم والفسفور اللذان يعملان مع الكالسيوم للحفاظ علي قورة وصحة العظام والأسنان .
- يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب
اضغط على رقم 3 لقرائة المزيد.
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
