ويحتوي قشر البيض على العديد من العناصر الغذائية والمعادن غير الكالسيوم، مثل: السيلينيوم والفلورايد و السترونشيوم والماغنسيوم، وهذه العناصر تقوي العظام وتحسن صحة الجسم ككل.
نضارة البشرة
يساعد قشر البيض في الحفاظ على البشرة وحيويتها ونضارتها، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من حمض الهيالورونيك والكولاجين.
يحسن من صحة المفاصل
يعمل الكولاجين الموجود في قشر البيض بالإضافة إلي غيره من العناصر الأخرى مثل: الجلوكوزامين شوندروتن على تحسين صحة المفاصل.
أضرار قشر البيض
اذا تم تناول قشر البيض بطريقة صحية، وبكميات بسيطة فلا يسبب أي أضرار، اما اذا تم تناوله بكثرة فإنه يتسبب في العديد من الأضرار مثل…اضغط على رقم 3 لقرائة المزيد
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
