يطلق عليه صداع الدوار يتطور في غضون 24 ساعة بعد الصعود إلي الطائرة ويذهب في غضون 8 ساعات. يبدأ في الظهور في المنطقة الامامية من الراس والجبهة وتشعر بثقل الرأس والضغط الخفيف او المعتدل يتفاقم عند القيام بالمجهود، الحركة، الإجهاد، السعال، الإنحناء .
تذكر التقارير أن الأعراض نادراً ما تستمر اكثر من ساعة واحدة وقد وصف الألم بأنه مثل الطعن أو الإنفجار، الضغط، ثقب حاد. غالباً ما يحدث صداع الطائرة بسبب عدم توازن ضغط الهواء في المقصورة وتلك الموجود في الجيوب الأمامية والسبب الدقيق وراء صداع الطائرة لا يزال غير واضح ولكن من المرجح أنه بسبب شكل الجيوب الأنفية فضلاً عن سرعة الطائرة و وضغط المقصورة وحتي الحد الأقصي للإرتفاع التي تصل إليه الطائرة .
لكي تمنع صداع الطائرة يمكنك الحفاظ علي ترطيب الجسم أثناء وبعد الرحلة، مضغ العلكة وهذا يساعدك علي تغير ضغط المقصورة، تناول أدوية الجيوب الأنفية .
8. صداع ضغط خارجي :
يمكن أن يحدث صداع الضغط الخارجي عندما يضع أي شئ تريده علي رأسك ضغط متواصل علي جبينك أو فروة الرأس . غالباً ما يواجه الرياضين الذين يستخدموا الخوذ، حماية العين، هذا النوع من الصداع .
كما أن الصداع الخارجي في بعض الاحيان يعرف بإسم نوع الجهاز الذي يأتي منه مثل صداع السباحة او صداع خوذة كرة القدم . وتشمل الأسباب الأخري لصداع الضغط الخارجي القبعات او اربطة الرأس الضيقة. الحل ببساطة لصداع الضغط الخارجي هو إزالة أغطية الرأس التي تتسبب في الضغط .
طرق علاج الصداع طبيعيا :
اضغط على رقم 7 لقرائة المزيد
